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• Réponse dans :

  Le safran a-t-il des bienfaits pour la santé et le bien-être ? Quels sont ses effets reconnus ?

  le 01 Juin 2025

  Quand tu dis "moins zinzin", tu parles de troubles de l'humeur passagers ou c'est plus profond ? Et ce que tu as lu, c'était sur des sites spécialisés ou des articles de vulgarisation grand public ? Ca aiderait à mieux cerner ce qui t'intéresse vraiment dans le safran.

  Pourquoi les fruits en conserve ont-ils souvent une très faible teneur en fibres ? Est-ce que le processus de mise en conserve modifie cette teneur en fibres ?

  le 03 Juin 2025

  En complément, pour augmenter ton apport en fibres avec des fruits en conserve, tu peux aussi regarder du côté des fruits au sirop 'au naturel' ou 'sans sucres ajoutés'. Ils ont tendance à être moins transformés, et parfois un peu plus riches en fibres, même si ça reste limité. Sinon, un mix de fruits frais et en conserve peut être une bonne option pour varier les plaisirs et optimiser les apports nutritionnels.

  Pourquoi les fruits en conserve ont-ils souvent une très faible teneur en fibres ? Est-ce que le processus de mise en conserve modifie cette teneur en fibres ?

  le 06 Juin 2025

  C'est tout à fait cela, la clé, c'est l'organisation... ou la discipline, mais c'est un autre débat 😄.

  Les taches de henné que je remarque au réveil sont-elles le signe d'un souci de santé ou est-ce juste un phénomène normal lié à la coloration ?

  le 09 Juin 2025

  La serviette foncée, c'est pas mal pour le moral au réveil, oui ! Autre astuce : bien sécher les cheveux après la coloration et avant d'aller au lit. Moins il y a d'humidité, moins ça risque de migrer.

  Comment la recherche médicale et scientifique nous permet-elle d'envisager un futur où l'âge et la longévité sont repensés ?

  le 18 Juin 2025

  Merci pour vos retours et vos éclaircissements sur ce sujet. C'est très instructif.